L'un des indicateurs importants de la santé physique et psychologique d'un homme est la puissance. L'équilibre émotionnel et les relations normales avec le sexe opposé en dépendent. En l'absence d'une érection et d'un manque de sexe, des pathologies graves ou un complexe d'infériorité peuvent se développer. Il est réaliste d'augmenter la puissance à la maison, l'essentiel est de choisir les bons remèdes folkloriques et les médicaments.
Symptômes d'impuissance
La violation de la fonction érectile peut être constante ou temporaire, mais dans les deux cas, elle nécessite la correction de la routine quotidienne, modifiez le régime alimentaire et la révision du mode de vie. Habituellement, l'impuissance causée par des facteurs inorganiques peut être guéri sans l'aide d'un médecin. Mais dans le cas où il est apparu dans le contexte des pathologies chroniques, il n'est pas réaliste de résoudre le problème par lui-même.
Une indication pour la recherche urgente d'un médecin est:
- Manque d'érection incontrôlée le matin;
- l'incapacité à s'exciter de manière naturelle;
- érection lente insuffisante pour les rapports sexuels;
- un manque total d'intérêt pour le processus de contact sexuel;
- La disparition de la "colonne montante" pendant les relations sexuelles;
- Éjaculation prématurée fréquente ou incapacité à l'atteindre en raison de la léthargie du pénis.
Lorsque vous contactez une institution médicale, le médecin vous prescrira des tests et un examen complet des organes pelviens pour établir un diagnostic précis et identifier la cause profonde de l'affaiblissement de la puissance, puis rédiger des médicaments appropriés pour sa restauration.
Important!
Si une fonction érectile est réduite avec un caractère croissant, il est nécessaire de demander conseil à un urologue ou un andrologue. Le traitement indépendant de la maison peut entraîner une exacerbation des maladies chroniques ou une détérioration générale dans le bien-être.
Traitement de la dysfonction érectile à la maison
Si des écarts graves dans le corps ne sont pas détectés lors d'un examen médical, le patient peut subir un traitement à la maison. Dans ce cas, les remèdes folkloriques, les médicaments, les exercices spéciaux et le massage pour augmenter l'érection sont souvent utilisés.
Préparatifs pour augmenter la puissance
Pour restaurer le fonctionnement du système reproducteur, il existe des dizaines de produits pharmaciennes qui affectent directement l'approvisionnement en sang au pénis ou augmentent la production de testostérone. La plupart d'entre eux ont une liste impressionnante de contre-indications. Ce sont principalement des maladies cardiovasculaires, subies une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral au cours des six derniers mois, certaines maladies du système endocrinien et nerveux. Par conséquent, avant de les utiliser, il est recommandé de consulter un médecin afin de ne pas nuire au corps.
Médicaments efficaces pour se débarrasser de l'impuissance:
- Potimosteur de la puissance, dont la substance active provoque une puissante ruée de sang vers l'organe génital, à cause de laquelle une érection apparaît. Les comprimés continuent de fonctionner pendant 24 heures;
- Le médicament qui augmente la libido accélère l'introduction du pénis dans un état dressé. Utilisé pour la prévention et le traitement de l'impuissance;
- Additif actif biologique basé sur les composants végétaux. Régule le niveau des hormones sexuelles, garantissant ainsi le fonctionnement normal des organes pelviens;
- Le médicament avec le ginseng stimule le désir sexuel et prolonge les rapports sexuels;
- Le médicament avec des anticorps contre la non-syntase endothéliale. Il est considéré comme une médecine homéopathique sûre. Il est utilisé pour traiter la dysfonction érectile, renforce rapidement l'érection, empêche les maladies du système génito-urinaire.
Remèdes populaires qui peuvent améliorer la puissance
Malgré le fait qu'il existe maintenant un tas de médicaments en pharmacie efficaces pour restaurer le travail des organes du système reproducteur, la médecine traditionnelle ne perd toujours pas sa popularité. Cela est dû au fait qu'il propose des outils à action rapide sur une base naturelle, qui contribue à établir facilement une vie intime et à renvoyer une érection forte sans nuire à la santé. De plus, les recettes folkloriques comprennent les ingrédients vendus dans n'importe quelle pharmacie ou épicerie.
Façons de préparer les médicaments pour augmenter la puissance de vos propres mains:
- Mélanger les noyaux des noix, des abricots séchés, des figues séchées, des pruneaux (un verre), du broyage, passant par un broyeur de viande avec un citron non époustouflé. Versez le mélange avec un verre de miel liquide. Mélangez tout soigneusement et passez dans un plat en verre avec un couvercle. Conserver au réfrigérateur. Chaque matin à jeun, mangez 1 cuillère à soupe. l. mélanges. Tous les ingrédients sont des amplificateurs de puissance. En outre, ils sont riches en vitamines A, PP, C, B, micro et macro-éléments responsables de la production de testostérone, renforçant l'immunité. L'apport quotidien du médicament aide le corps à lutter contre les bactéries et les virus, réduit les processus inflammatoires, stimule l'activité cérébrale, ce qui est important dans le travail mental et physique sévère;
- Dans des proportions égales, il est nécessaire de mélanger le jus de carottes et de miel fraîchement pressé. Le mélange est ivre 2 cuillères à soupe. l. Trois fois par jour. Cet outil est contre-indiqué chez les personnes atteintes de maladies pancréatiques, l'intolérance individuelle aux produits apicoles et l'obésité extrême;
Important!
Malgré les qualités bénéfiques de la médecine traditionnelle, en cas d'une utilisation inepte ou en présence de certaines maladies chroniques, elles peuvent causer des dommages irréparables à la santé. Par conséquent, avant de commencer le traitement, vous devez consulter un médecin et vous assurer que la réaction allergique du corps aux composantes de l'agent reçu est absente.
- Le ginseng, qui est un symbole du pouvoir masculin, aidera à augmenter la puissance à la maison. Pour la préparation de la perfusion thérapeutique, la frottement racine est sur une râpe ou broyée dans un mélangeur. 100 g de la bouillie résultante est versée 400 ml d'eau bouillante, après 5 à 6 heures, 3 cuillères à soupe sont ajoutées à la solution. l. Miel naturel, 2 cuillères à café. cannelle moulue. Prenez tous les jours le matin avant de manger 100 ml. Pour renforcer rapidement l'érection, une demi-heure avant les rapports sexuels, ils boivent une double dose. Vous pouvez également acheter une teinture d'alcool prête à la pharmacie. 20-30 gouttes du médicament sont dissous à 1 cuillère à soupe. l. l'eau et boire à jeun. Le ginseng aide à surmonter la fatigue chronique, favorise une ruée d'énergie, améliore la circulation sanguine, ce qui est nécessaire pour le plein fonctionnement des organes génitaux;
- Une boisson au miel aidera à augmenter et à étendre une érection. Pour le préparer, vous aurez besoin d'un verre de feuilles matures d'aloès. Pour obtenir le jus de guérison, vous devez vous débarrasser de la coquille extérieure dure et presser la pulpe après quelques couches de gaze. Ensuite, il est nécessaire de mélanger les matières premières résultantes avec un verre de miel naturel et de vin rouge. Dans un bol en verre avec un couvercle fermé, le mélange est stocké dans un endroit frais pendant 30 jours jusqu'à ce qu'il acquiert les propriétés de guérison. Après cela, vous devez boire 1 cuillère à soupe chaque jour. l. Avant les repas 3 fois par jour. Ainsi, à la maison, vous pouvez améliorer considérablement la fonction érectile sans l'aide de médicaments coûteux.
Amélioration de la fonction érectile avec des exercices physiques
Souvent chez les hommes menant un mode de vie sédentaire, la puissance est réduite en raison de phénomènes stagnants dans les organes pelviens. Dans ce cas, des exercices simples qui ne nécessitent pas de préparation physique ou d'endurance spéciale contribueront à renforcer l'érection:
- En position debout (largeur de l'épaule des jambes), il est nécessaire de faire des mouvements circulaires du bassin. D'abord dans une direction, puis dans l'autre;
- Allongé sur une surface solide, la «torsion» doit être effectuée. Sur l'inspiration, élevez vos épaules et atteignez le coude droit jusqu'au genou gauche levé et répétez la même chose avec d'autres membres;
- Un «vélo» d'exercice familier de l'enfance. Allongé sur le sol, soulevez vos jambes alternativement, imitant la rotation des pédales;
- Marchez en place, levant les genoux hauts.
Toutes ces classes visent à augmenter l'apport sanguin aux organes pelviens, renforçant les muscles du bas du corps. Vous pouvez les effectuer à tout moment pendant 10 à 20 minutes.
Chaque exercice doit être répété 15 à 20 fois. Au fil du temps, leur nombre augmente. Lorsque le nombre de répétitions atteint 50, non seulement la puissance, mais aussi les muscles du bassin, qui prennent la charge principale pendant les rapports sexuels, se renforceront.
Produits qui augmentent l'érection
Pour obtenir une bonne puissance, améliorer la libido, vous devez reconsidérer le régime alimentaire et vous exclure tous les produits nocifs qui inhibent le pouvoir masculin.
Nourriture à partir de laquelle la puissance s'améliore:
- Lait frais et produits laitiers fermentés. Ces produits devraient être présents dans le régime alimentaire de toute personne en tant qu'homme et femmes adultes. Un complexe de vitamines, de minéraux et d'acides aminés qui composent ces produits assurent un fonctionnement ininterrompu de tous les systèmes corporels. Avec un volume suffisant de produits laitiers dans le menu quotidien, le tissu osseux, l'amélioration de l'activité cérébrale et l'augmentation de la libido sont renforcés;
- Viande. Contient des protéines, des acides polyinsaturés, des vitamines, des micro et macro-éléments qui sont responsables de l'état du système cardiovasculaire et nerveux, du tissu musculaire, de la production d'une quantité suffisante d'hormones sexuelles. Mais tous les aliments de viande ne sont pas utiles. Un homme doit éviter une utilisation excessive de porc. Il provoque l'accumulation de cholestérol dans le sang, ce qui aggrave l'approvisionnement en sang aux organes pelviens. Il est préférable de manger du bœuf, du lapin et du poulet;
Important!
La puissance dépend de nombreux facteurs entourant un homme et reflète directement l'état de l'organisme entier. Par conséquent, il est important de surveiller la santé, de mener un mode de vie, qui permettra à de nombreuses années de maintenir le pouvoir masculin.
- Produits de miel et d'apiculture. Ils stimulent une vague d'excitation sexuelle, améliorent la circulation sanguine des organes pelviens. Renforcer l'immunité, réduire les processus inflammatoires dans le corps, éliminer les toxines et les toxines;
- Poisson. Il contient une grande quantité de protéines facilement digestibles, des acides gras polyinsaturés, des minéraux. Ils accélèrent la production de testostérone, améliorent l'état des vaisseaux sanguins et du tissu osseux. Pour les hommes, les espèces de poissons les plus utiles sont la plie, le thon, le maquereau;
- Noix. Ils sont extrêmement nécessaires pour le corps masculin, car ils contiennent des oligo-éléments importants pour le bon fonctionnement du système reproducteur - zinc, magnésium et potassium. Pour améliorer la puissance, vous devez manger quotidiennement une poignée de tout type de noix - noix, cèdre, forêt, pistaches;
- Huîtres et autres fruits de mer. Riche en substances qui augmentent l'excitation sexuelle, renforcent l'érection et prolongent le temps des rapports sexuels. Lorsque vous utilisez même une petite quantité de ces produits, une puissante «colonne montante» et des sensations lumineuses pendant les rapports sexuels sont fournies.
Changement de style de vie
Dans certains cas, afin d'augmenter la fonction érectile, il suffit à un homme de changer ses habitudes qui affectent négativement la puissance. Cela aidera également à prévenir les problèmes de santé à l'avenir, si pour le moment tout est en ordre avec une érection. Après tout, le traitement de la maladie est beaucoup plus difficile que de la prévenir.
Habitudes qui peuvent améliorer une érection:
- Bonne nutrition. Une quantité suffisante de nutriments entraînera la normalisation de tous les processus vitaux du corps, ce qui affectera sans aucun doute la puissance;
- Un bon repos. Le corps et le cerveau doivent reposer régulièrement de l'agitation des ménages, des problèmes au travail. 7-8 heures du sommeil reconstituent l'approvisionnement en énergie et augmente les performances;
- Sport. L'activité physique améliore le fonctionnement du système cardiovasculaire, renforce les muscles, rend le corps attrayant et robuste. De plus, en train de faire du sport, les endorphines sont développées - «Hormones du bonheur». Ils neutralisent les conséquences du stress et de la dépression qui inhibent la production d'hormones sexuelles chez un homme;
- Marche. Daily Air Walks est en mesure d'améliorer la santé générale, de soulager le stress psychologique, de distraire des problèmes. Pendant la marche, la circulation sanguine est améliorée, les toxines et les toxines sont excrétées et le corps est saturé d'oxygène;
- Orlinaison de la vie sexuelle. Un changement fréquent dans les partenaires, ainsi que le manque de sexe, conduit à des troubles de la fonction érectile. De plus, avec des contacts sexuels erratiques, il existe toujours un risque d'infecter les maladies sexuellement transmissibles qui affectent directement l'état de puissance;
- Rejet des mauvaises habitudes. L'absence de tabac et d'alcool dans la vie d'un homme affecte la meilleure façon de sa santé - l'approvisionnement en sang des organes génitaux s'améliore, l'augmentation de l'endurance physique et la biosynthèse de la testostérone est normalisée;
- Douche de contraste. L'utilisation quotidienne de la méthode d'alternance du froid et de l'eau chaude améliorera le ton de la peau, les tissus musculaires, aura un effet stimulant sur l'approvisionnement en sang aux organes génitaux, donnera une puissante augmentation de l'énergie pour toute la journée.